Katja Laurien

Inspiratie voor jouw spirituele reis

Gezondheid & Levensstijl

Vibreer In Lijn Met Je Hogere Zelf

7. juni 2020 • Katja Laurien

We zijn meer dan alleen fysieke wezens, we zijn bovenal vibrationele wezens. We trekken dingen, mensen en situaties in ons leven aan of stoten ze juist af, afhankelijk van de frequentie waar we net op vibreren. Vandaar dat onze “vibrationele hygiëne” bijzonder belangrijk is. Misschien geloof je niet echt in dit soort zweverige theorieën, maar je kent ongetwijfeld wel iemand in je leven die op magische manier negatieve dingen in zijn leven aantrekt en die (surprise, surprise!

Meer lezen

Vervul al je Wensen zonder Rijk te zijn

4. augustus 2019 • Katja Laurien

Wat betekent rijkdom voor jou? Ben je rijk als je veel geld hebt? Als je alles kunt kopen wat deze moderne wereld te bieden heeft? Voor mij heeft rijkdom niet per definitie met geld te maken. Naar mijn mening ben je rijk als je je alles kunt veroorloven wat je echt wilt en nodig hebt. En ik beschouw mezelf als bijzonder rijk. Ik ben een parttime horecamedewerker die bijna de helft van het jaar op vakantie is.

Meer lezen

Biologische en lokale superfoods, helemaal gratis!

2. juni 2019 • Katja Laurien

“Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding.” — Hippocrates Het is behoorlijk lastig geworden om in de 21e eeuw “normaal” te eten. Voordat we ook maar iets in onze mond stoppen moeten we met een aantal dingen rekening houden. Ben ik up-to-date met de nieuwste wetenschappelijke bevindingen? Veel van de voedingsrichtlijnen waar ik me als kind aan hield blijken nu ineens helemaal niet kloppen.

Meer lezen

4 Lessen van een Klaag-Vrije Week

4. november 2018 • Katja Laurien

Onlangs heb ik mezelf uitgedaagd om een week niet klagen. Van nature klaag ik namelijk best veel. Zelden over grote issues, maar eerder over kleine. Van buitenaf zie ik altijd heel duidelijk hoe mensen zichzelf blokkeren door overmatig te klagen. Al hun energie wordt in het klagen gestopt en minder in het ondernemen van actie. Om de een of andere reden dacht ik dat mijn klaagpatroon minder negatieve invloed had op me, omdat ik meestal over kleine dingen klaagde.

Meer lezen

Misverstanden Over Yoga – En Wat Het Werkelijk Is

3. december 2017 • Katja Laurien

Yoga is in ons hedendaagse taalgebruik een gangbare term geworden. Bijna iedereen heeft er van gehoord en beoefent het wellicht zelfs. Maar hoeveel mensen weten nou eigenlijk echt wat het is? De meeste mensen weten dat het niet alleen sport is, maar dat het ook een spirituele benadering heeft. Maar hoe zit dat nou precies? Helaas leiden misverstanden over deze oeroude praktijk tot foute praktijken en blessures. Vandaar dat het van groot belang is om yoga goed te begrijpen voordat men begint met het beoefenen.

Meer lezen

Op naar de 50! Mijn perspectief op ouderdom

1. oktober 2017 • Katja Laurien

Vandaag wil ik een kort, maar erg belangrijk idee met jullie delen. Namelijk mijn perspectief op ouderdom. Over het algemeen wordt ouderdom negatief gekenmerkt. Het staat gelijk aan het verliezen van de jeugd, de schoonheid, de energie etcetera. Tot op bepaalde hoogte klopt dit ook wel. Onze lichamen veranderen inderdaad en we kunnen bepaalde dingen niet meer doen. Maar hoe vaak concentreren wij ons eigenlijk op de mooie dingen die we gedurende de jaren krijgen, in plaats dat we ons concentreren op de dingen die wij verliezen?

Meer lezen

Leren organiseren in 4 stappen

3. september 2017 • Katja Laurien

Je vraagt je waarschijnlijk af wat organiseren met spiritualiteit te maken heeft. Lees gewoon door en dan kom je er snel genoeg achter… Maar voordat ik begin wil ik graag even mijn relatie met organisatie schetsen: Als kind, teenager and jong volwassenen was ik verschrikkelijk slordig en ongeorganiseerd. Mijn kamer zag er uit als een slagveld, ik was altijd laat op school en ik vergat constant alles. Over de jaren heen is de situatie langzaamaan verbeterd, maar de situatie is pas dit jaar aanzienlijk verbeterd.

Meer lezen