Katja Laurien

Inspiratie voor jouw spirituele reis

Posts

4. oktober 2020 • Katja Laurien

Begrijp de Boodschap van je Emoties

4. oktober 2020 • Katja Laurien

The guest house This human being is a guest house Every morning a new arrival A joy, a depression, a meanness - some momentary awareness comes as an unexpected visitor. Welcome and entertain them all! Even if they’re a crowd of sorrows who violently sweep your house empty of its furniture, still, treat each guest honorably. He may be clearing you out for some new delight. The dark thoughts, the shame, the malice,

Meer lezen

Doorpikken van Illusies: Op Weg naar Vrijheid

6. september 2020 • Katja Laurien

De is de laatste post in een reeks van posts over het begrijpen en omgaan met onze afweermechanismen wat ons erbij kan helpen door de illusies van het leven te prikken. Ik raad je dus aan eerst de andere twee posts te lezen voordat je met deze begint. De aanpak die ik beschrijf in deze serie is gebaseerd op het werk van de Nederlandse psychologe Ingeborg Bosch en haar boek Illusies - Over bevrijding uit de doolhof van destructieve emoties.

Meer lezen

Doorprikken van Illusies: Heel de Wond

2. augustus 2020 • Katja Laurien

Dit is het tweede gedeelte van een serie van posts over het doorprikken van illusies. Deze posts zijn gebaseerd op het werk van de Nederlandse psychologe Ingeborg Bosch. Zij heeft de Past Reality Integration (PRI) Therapie ontwikkelt die ik persoonlijk bijzonder effectief vind. Om je illusies te kunnen doorprikken moet je beginnen met het begrijpen en herkennen van je afweermechanismen die ik in de laatste post heb beschreven. Om deze post beter te begrijpen raad ik je dus aan eerst de voorgaande post te lezen.

Meer lezen

Doorprikken van Illusies: Afweermechanismen

5. juli 2020 • Katja Laurien

De afgelopen maanden ben ik door een emotioneel turbulente periode heengegaan. Het was zeker niet de eerste emotionele achtbaan in mijn leven, maar wel de eerste waarbij ik niet echt mijn vinger op het probleem kon leggen. Ik wist niet echt wat er met me gebeurde en was behoorlijk in de war. Gelukkig maar besloot ik redelijk snel om mijn brein even uit te schakelen en gewoon mijn gedachten, gevoelens en gedrag te observeren.

Meer lezen

Vibreer In Lijn Met Je Hogere Zelf

7. juni 2020 • Katja Laurien

We zijn meer dan alleen fysieke wezens, we zijn bovenal vibrationele wezens. We trekken dingen, mensen en situaties in ons leven aan of stoten ze juist af, afhankelijk van de frequentie waar we net op vibreren. Vandaar dat onze “vibrationele hygiëne” bijzonder belangrijk is. Misschien geloof je niet echt in dit soort zweverige theorieën, maar je kent ongetwijfeld wel iemand in je leven die op magische manier negatieve dingen in zijn leven aantrekt en die (surprise, surprise!

Meer lezen

Emotionele Afhankelijkheid Helen

3. mei 2020 • Katja Laurien

“Ik kan niet leven zonder je liefde” is waarschijnlijk één van de meest voorkomende boodschappen in liedjes aller tijden, ongeacht de cultuur, de sociale status, de leeftijd of het geslacht. Bijna iedereen is bekend met dit gevoel en ik ben daar zeker geen uitzondering op. Als ik ook maar een beetje muzikaal getalenteerd was geweest, had ik er zelf zeker liederen over geschreven. Helaas is emotionele afhankelijkheid voor mij geen onbekend concept, het heeft mij gedurende de meeste van mijn relaties begeleid.

Meer lezen

De Echte Motivatie Achter Mijn Blog

5. april 2020 • Katja Laurien

Deze maand bestaat mijn blog drie jaar! Joehooe! Dit jubileum heeft ertoe geleid dat ik terug ben gaan denken waarom ik ooit met dit blog ben begonnen. Terwijl ik mijn motivaties en redenen aan het overdenken was, realizeerde ik me dat de beslissing om het te doen mijn leven eigenlijk heel wat opzichten positief beïnvloedt heeft. Vandaag wil ik graag met je mijn verhaal delen wat jou wellicht kan helpen in het maken van kleinere en grotere levensbeslissingen.

Meer lezen

Alles Wat Je Over Relaties Moet Weten

1. maart 2020 • Katja Laurien

Als je mijn blog een beetje gevolgd hebt, dan weet je wellicht dat ik voor het eerst in mijn leven in een relatie zat met een perfecte partner. Ik had al een aardige lijst aan problematische relaties achter de rug, dus je kunt je voorstellen hoe blij ik was toen deze aardige, respectvolle en grappige man mijn leven binnenwandelde. Eindelijk had ik iemand gevonden met die ik een volwassen relatie aan kon gaan!

Meer lezen

Niemand Hoeft Je Aardig te Vinden

2. februari 2020 • Katja Laurien

Wie wil er nou niet aardig gevonden worden? Het is wat ons menselijk maakt, het is deel van ons overlevingsinstinct. Als niemand ons leuk zou vinden, zouden we geheid een eenzame en koude dood sterven. Deze drang is zo diep in ons geworteld dat de meesten van ons nog geeneens merken hoezeer het ons leven beïnvloedt. Het is zo een natuurlijk gedeelte van ons zelf, dat weinig mensen zouden twijfelen aan de effectiviteit van dit instinct.

Meer lezen

Vijf Wegen naar een Gezonde Zelfliefde

5. januari 2020 • Katja Laurien

Zelfliefde is meer dan een modern woord uit de psychologie en onder spirituele mensen. Gebrek aan zelfliefde is ongetwijfeld een van de hoofdredenen voor alle ellende in ons leven. Zonder zelfliefde kunnen we niet van anderen houden; zonder zelfliefde kunnen we niet onze volste potentie ontwikkelen en zonder zelfliefde zullen we ons nooit “heel” en “compleet” voelen. Helaas kunnen we zelfliefde niet met een knopje in- of uitschakelen. Het is een proces wat tijd en daadkracht vergt.

Meer lezen

Waarom We Nooit Gelukkig Genoeg Zijn

1. december 2019 • Katja Laurien

We leven in een tijdperk waar alles mogelijk is. Macht, roem en overvloed zijn niet meer beperkt tot “uitverkoren” leden van de maatschappij, maar kan letterlijk door iedereen bereikt worden. Dit is natuurlijk geweldig. We hebben min of meer dezelfde kansen en voor mensen van de Westerse wereld is “the sky the limit”. Helaas worden de meeste mensen door deze onbeperkte mogelijkheden niet bepaald gelukkiger, maar juist angstiger en gestresster. Waar gaat het mis?

Meer lezen

Een Pleidooi voor de Waarheid

3. november 2019 • Katja Laurien

We hebben allemaal wel eens een (nood)leugen verteld. Mocht jij die zeldzame persoon zijn die hier nog schuldig aan is geweest, neem alsjeblieft contact met me op. Ik zou heel graag je ouders leren kennen en wat onderzoek naar je omgeving doen. De meeste onder ons groeien namelijk op in een omgeving waarin men ons leert “beleefd en aardig” te zijn. En dat de waarheid “onvriendelijk en onbeleefd” is. We leren dat harmonie belangrijker is dan confrontatie en dat onze behoeftes minder belangrijk zijn dan het collectieve welzijn.

Meer lezen

Grenzen Stellen: Tussen Naasten- en Zelfliefde

6. oktober 2019 • Katja Laurien

We hebben er allemaal wel eens moeite mee om onze grenzen aan te geven. Aan de ene kant willen we anderen helpen, maar we willen ook goed voor onszelf zorgen zodat onze behoeftes en wensen niet tekort schieten. Je zou het echter ook anders kunnen zien: We zijn óf bang voor afwijzing óf we zijn bang om de controle te verliezen. Hoe weet je nou of je een ander echt wilt helpen of dat je alleen maar bang bent voor afwijzing?

Meer lezen

Vrees Je Schaduwkanten niet – Omarm ze

1. september 2019 • Katja Laurien

Ik moet iets opbiechten: Ik kan soms echt een kreng zijn. Het lijkt dan alsof een innerlijke duivel de overhand neemt en ervoor zorgt dat ik dingen zeg en doe waar ik later spijt van heb. Ik heb natuurlijk altijd al mijn “duistere kanten” gehad (Ik bedoel, wie niet?!), maar het spirituele pad is een uitdaging geweest voor mijn relatie met mijn schaduwkanten; het schrijven van spirituele posts heeft mijn relatie met mijn schaduw bijna helemaal geblokkeerd.

Meer lezen

Vervul al je Wensen zonder Rijk te zijn

4. augustus 2019 • Katja Laurien

Wat betekent rijkdom voor jou? Ben je rijk als je veel geld hebt? Als je alles kunt kopen wat deze moderne wereld te bieden heeft? Voor mij heeft rijkdom niet per definitie met geld te maken. Naar mijn mening ben je rijk als je je alles kunt veroorloven wat je echt wilt en nodig hebt. En ik beschouw mezelf als bijzonder rijk. Ik ben een parttime horecamedewerker die bijna de helft van het jaar op vakantie is.

Meer lezen

Tem je Monkey Mind & Vind Innerlijke Rust

7. juli 2019 • Katja Laurien

Deze post is niet bedoeld voor mensen die gewoon veel denken. Nee, ik heb het specifiek over de “monkey mind”. Die oncontroleerbare geest die je van een horrorscenario naar de ander sleept en het ergste scenario op herhaling zet. Het is vrij nutteloos dit interne getetter op stop te zetten zolang je de oorsprong van die circus in je geest niet begrijpt. De monkey mind is in feite een handig trucje van je ego.

Meer lezen

Biologische en lokale superfoods, helemaal gratis!

2. juni 2019 • Katja Laurien

“Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding.” — Hippocrates Het is behoorlijk lastig geworden om in de 21e eeuw “normaal” te eten. Voordat we ook maar iets in onze mond stoppen moeten we met een aantal dingen rekening houden. Ben ik up-to-date met de nieuwste wetenschappelijke bevindingen? Veel van de voedingsrichtlijnen waar ik me als kind aan hield blijken nu ineens helemaal niet kloppen.

Meer lezen

HELP! Ik ben verliefd op een good guy!

5. mei 2019 • Katja Laurien

In een eerdere post, schreef ik hoe ik ben gestopt genoegen te nemen met minder in de liefde en eindelijk een goede partner in mijn leven heb gemanifesteerd. Ik wou dat ik kon zeggen: En ze leefden nog lang en gelukkig. HET EINDE. Maar zo ver was ik nog niet. Net zoals in elk goed sprookje was er natuurlijk een slechterik die er een stokje voor moest steken. Normaal gesproken is het de taak van de prins om de strijd tegen het monster aan te gaan.

Meer lezen

Haal jezelf uit de knoop – een spirituele aanpak

7. april 2019 • Katja Laurien

Wanneer we in de knoop zitten met onszelf willen we een stap maken, maar we weten niet in welke richting. We willen ons leven veranderen, maar we hebben geen idee wat we zouden moeten doen. We zijn onrustig en voelen ons verloren, vol van twijfels en angsten. Misschien hebben we ooit een moment van positieve energie in ons leven gehad, een vibratie die ons ertoe zette om verandering te brengen in ons leven.

Meer lezen

De verrassende voordelen van schaamte

3. maart 2019 • Katja Laurien

Schaamte is menselijk, het is natuurlijk en het is gezond! Ja, wanneer je op een bewuste manier met je schaamte omgaat kan het een zuiverende werking op je hebben. Schaamte wordt pas gevaarlijk als je het negeert of je het de kans geeft om de controle over te nemen. De kunst is het om je schaamte te confronteren en het echt te voelen. En dat is ook precies het doel van deze post: Mijn eigen schaamte confronteren en het gewoon helemaal over me heen te laten komen.

Meer lezen

Genees van perfectionisme en herwin je kracht

3. februari 2019 • Katja Laurien

Volgens mij is het belangrijk om eens heel goed naar perfectionisme te kijken. Waarom? Omdat het een van die vervelende eigenschappen is die doorgaans als een deugd wordt geadverteerd. Tegenwoordig vinden mensen het al bijna hip om een perfectionist te zijn. Vaak wordt dit ook tijdens een sollicitatiegesprek als een zwakke kant aangegeven. En zo moeten we het denk ik ook behandelen. Als een zwakte. Wanneer we ons allen ervan bewust zouden zijn dat perfectionisme niets meer en niets minder is dan de vermomming van ons laag zelfbewustzijn, zou er niets glamoureus meer aan overblijven.

Meer lezen

Ego of hogere Zelf? De 3 grootste verschillen

6. januari 2019 • Katja Laurien

Als je stemmetjes in je hoofd hoort, dan hoef je je geen zorgen te maken. Je bent niet gek, we horen ze allemaal. Wanneer we de stemmen heel duidelijk horen, is het zelfs een teken van mentale gezondheid. Er zijn zoveel stemmen in ons hoofd (het ego, het hogere Zelf, het innerlijke kind, de innerlijke criticus etc.) het lijkt wel alsof er een heel dorp in ons hoofd is. Om geestelijk gezond te blijven is het belangrijk om een onderscheid te maken tussen deze stemmen en ze te kunnen controleren.

Meer lezen

Zet je goede voornemens in daden om!

2. december 2018 • Katja Laurien

Normaal gesproken kreeg ik de rillingen bij het idee van goede voornemens. Ik voelde de angst om mijn doelen niet te halen al op een afstand. Mijn ego had besloten dat het veiliger is om maar geen doelen te stellen, dan zou ook niemand merken dat ik eigenlijk een mislukkeling ben. Ik had de goede voornemens duidelijk nog nooit een eerlijke kans gegeven. Totdat ik een keer oud en nieuw met mijn moeder vierde.

Meer lezen

4 Lessen van een Klaag-Vrije Week

4. november 2018 • Katja Laurien

Onlangs heb ik mezelf uitgedaagd om een week niet klagen. Van nature klaag ik namelijk best veel. Zelden over grote issues, maar eerder over kleine. Van buitenaf zie ik altijd heel duidelijk hoe mensen zichzelf blokkeren door overmatig te klagen. Al hun energie wordt in het klagen gestopt en minder in het ondernemen van actie. Om de een of andere reden dacht ik dat mijn klaagpatroon minder negatieve invloed had op me, omdat ik meestal over kleine dingen klaagde.

Meer lezen

Neem geen genoegen met minder in de liefde

7. oktober 2018 • Katja Laurien

Eigenlijk behoor je nooit genoegen te nemen met minder. In geen enkel opzicht. Maar dit bericht gaat over relaties omdat dat mijn persoonlijke pijnpunt is geweest. Waarschijnlijk ben ik niet alleen. Daarom wil ik graag mijn verhaal met jullie delen. Mijn relaties zijn verre van ideaal geweest. Ik wil niet zeggen dat ze verschrikkelijk waren of zo, want zonder deze ervaringen was ik nooit geweest wie ik nu ben. Vooral mijn laatste relatie heeft mij enorm getriggered.

Meer lezen

Beheers de Kunst van de Manifestatie

2. september 2018 • Katja Laurien

Zoals ik in mijn laatste post had beloofd, schrijf ik deze keer over het manifesteren van wensen. Nu we de voordelen kennen, willen we natuurlijk ook weten hoe we onze dromen in de realiteit kunnen omzetten. Dit is natuurlijk een ontzettend veelomvattend thema, wat ik moeilijk in één post kan beschrijven. Vandaar dat ik alleen mijn fundamentele gedachten omtrent dit thema deel en een paar ervaringen. Ok, laten we beginnen! Je zult niet al te verbaasd zijn dat één van de meest fundamentele onderdelen van manifesteren bewustzijn is.

Meer lezen

Kun je wensen hebben op het spirituele pad?

5. augustus 2018 • Katja Laurien

Waarschijnlijk heeft bijna iedereen die op het spirituele pad is wel eens erover nagedacht of ze hun wensen nou moeten nagaan of niet. Als spiritueel mens dient men afstand te doen van begeertes en wensen, of niet? Niet alleen van bezittingen behoort men afstand te nemen, maar ook van het hebben van status en het vinden van een liefdespartner. Men wordt toch pas verlicht wanneer men vrede in zichzelf gevonden heeft?

Meer lezen

Beleef Plezier in de Omgang met Moeilijke Mensen!

1. juli 2018 • Katja Laurien

Het is nu al bijna drie maanden geleden dat ik mezelf in een nieuw avontuur heb gestort. Ik heb een tijdelijke baan aangenomen in een hotel in de Zwitserse Alpen. Al meer dan een jaar droomde ik ervan om in de natuur te leven, dus greep ik meteen deze kans. Ik had al meer dan zeven jaar voor hetzelfde uitzendbureau in Amsterdam gewerkt en ik was echt klaar voor verandering. Nog voordat ik überhaupt in Zwitserland was werd ik al gewaarschuwd dat een paar van de collega’s lastige mensen zijn, maar hebben we niet allemaal weleens met moeilijke mensen te maken?

Meer lezen

Spirituele valkuil: Positief denken

3. juni 2018 • Katja Laurien

“Positief denken” is waarschijnlijk een van de meest bekende slogans die mensen met spiritualiteit verbinden. Dit is wat mensen enerzijds aantrekt (want betekent dat niet dat je dan altijd blij bent?) en anderzijds ook afstoot. Deze mensen voelen instictief dat “altijd blij zijn” gewoon niet realistisch is. En terecht. Dus, hoe kunnen we deze slogan juist interpreteren? Positiviteit als eindresultaat Zoals iedereen weet dagen negatieve gevoelens gewoon op. En als je mijn laatste post hebt gelezen dan weet je ook dat het naar mijn idee zelfs noodzakelijk is.

Meer lezen

Omgaan met andermans pijn

6. mei 2018 • Katja Laurien

Helaas doen nare gevoelens niet alleen pijn als ze ons overkomen, maar ook als het onze geliefden betreft. Soms doet het zelfs pijn als iemand lijdt die we amper of helemaal niet kennen. Empathie voelen voor anderen is belangrijk, maar als andermans pijn onze pijn wordt, moeten we een paar stapjes terugtreden. In dit bericht zal ik delen hoe ik met andermans pijn omga. Dit zal je niet alleen helpen zelf steviger in je schoenen te staan, maar zal ook een positieve uitwerking hebben op de betroffen persoon en jullie relatie.

Meer lezen

In drie stappen de juiste beslissing maken

1. april 2018 • Katja Laurien

Onlangs vroeg een vriend van me hoe ik beslis tussen twee goede opties. In eerste instantie had ik geen flauw idee wat ik moest antwoorden. Maar ik realiseerde me redelijk snel dat ik constant dit soort beslissingen maak. Ik heb intens veel vrijheid: geen vast contract, geen partner, geen kinderen. Naar aanleiding van de vraag van mijn vriend begon ik na te gaan hoe ik met zo veel vrijheid de afgelopen jaren beslissingen heb getroffen…

Meer lezen

Verwerp maatschappelijke regels en blijf lekker single!

2. maart 2018 • Katja Laurien

“Je ziet er toch prima uit, hoe komt het dan dat je nog steeds single bent?” Ben jij het ook gewend om deze of soortgelijke vragen te horen? Het lijkt al bijna alsof het in onze maatschappij alleen legitiem is om single te zijn als je lelijk bent, een draak van een persoon bent of jezelf helemaal aan God hebt toegewijd. Waarom zou een knap, vriendelijk, intelligent en leuk persoon anders single zijn?

Meer lezen

Jaloezie Overkomen met Liefde

5. februari 2018 • Katja Laurien

Jaloers zijn is een verschrikkelijk gevoel. Iedereen die weleens serieus jaloers is geweest weet hoe geparalyseerd en irrationeel je ervan kunt worden. Of je nou alleen een vermoeden hebt of er echte redenen zijn om jaloers te zijn, het gevoel kan je compleet innemen en zuigt je energie. Ik heb in beide situaties vaker gezeten. En ik heb geleerd dat het niet uitmaakt of mijn partner alleen in mijn hoofd vreemdgaat of in het echt; er is geen reden om me slecht te voelen.

Meer lezen

Heel je innerlijke kind – heel jezelf

7. januari 2018 • Katja Laurien

Vraag jij je soms af waarom het zo moeilijk is om je emoties en gedraag te controleren? Waarom je intellect en je emoties niet altijd matchen? Heb je het gevoel dat je onderbewustzijn de controle heeft? En je hebt geen idee hoe jij het stuur in handen moet nemen? Dan zijn de kansen groot dat je innerlijke kind wanhopig is en probeert je aandacht te trekken. Ik ben zelf vaak in de situatie geweest waarin ik me afvroeg welk spiritueel boek of welke meditatie ik zou kunnen doen om mijn pijn te verlichten.

Meer lezen

Misverstanden Over Yoga – En Wat Het Werkelijk Is

3. december 2017 • Katja Laurien

Yoga is in ons hedendaagse taalgebruik een gangbare term geworden. Bijna iedereen heeft er van gehoord en beoefent het wellicht zelfs. Maar hoeveel mensen weten nou eigenlijk echt wat het is? De meeste mensen weten dat het niet alleen sport is, maar dat het ook een spirituele benadering heeft. Maar hoe zit dat nou precies? Helaas leiden misverstanden over deze oeroude praktijk tot foute praktijken en blessures. Vandaar dat het van groot belang is om yoga goed te begrijpen voordat men begint met het beoefenen.

Meer lezen

Waarom je soms liever niet je gelijk wilt krijgen

5. november 2017 • Katja Laurien

Je bent middenin een heftige discussie, je hart raast, je keel is dichtgesnoeid en je hoofd lijkt te koken. Als deze situatie jou niet bekend voorkomt, dan hoef je ook niet verder te lezen. Mij komt deze situatie misschien wel een beetje té bekend voor. Van nature ben ik eigenwijs en driftig met een sterke mening. Vraag iedereen die mij als vier-jarig hummeltje kent en die zal zich moeiteloos kunnen herinneren aan mijn driftbuien en mijn door merg en been gaand gekrijs.

Meer lezen

Op naar de 50! Mijn perspectief op ouderdom

1. oktober 2017 • Katja Laurien

Vandaag wil ik een kort, maar erg belangrijk idee met jullie delen. Namelijk mijn perspectief op ouderdom. Over het algemeen wordt ouderdom negatief gekenmerkt. Het staat gelijk aan het verliezen van de jeugd, de schoonheid, de energie etcetera. Tot op bepaalde hoogte klopt dit ook wel. Onze lichamen veranderen inderdaad en we kunnen bepaalde dingen niet meer doen. Maar hoe vaak concentreren wij ons eigenlijk op de mooie dingen die we gedurende de jaren krijgen, in plaats dat we ons concentreren op de dingen die wij verliezen?

Meer lezen

Leren organiseren in 4 stappen

3. september 2017 • Katja Laurien

Je vraagt je waarschijnlijk af wat organiseren met spiritualiteit te maken heeft. Lees gewoon door en dan kom je er snel genoeg achter… Maar voordat ik begin wil ik graag even mijn relatie met organisatie schetsen: Als kind, teenager and jong volwassenen was ik verschrikkelijk slordig en ongeorganiseerd. Mijn kamer zag er uit als een slagveld, ik was altijd laat op school en ik vergat constant alles. Over de jaren heen is de situatie langzaamaan verbeterd, maar de situatie is pas dit jaar aanzienlijk verbeterd.

Meer lezen

Empower jezelf met verantwoordelijkheid

6. augustus 2017 • Katja Laurien

Healing comes from taking responsibility: to realize that it is you - and no one else - that creates your thoughts, your feelings, your actions. — Peter Shepherd Probeer jij nou serieus te zeggen dat ik verantwoordelijk ben voor mijn eigen pijn? Yup. Jij bent de enige die jezelf pijn kan doen. Dat is de bitterzoete waarheid… Sommige mensen zullen niet blij zijn met dit nieuws en zullen zich aangevallen voelen.

Meer lezen

Vergeef jezelf gelukkig! Mijn sleutel tot geluk

2. juli 2017 • Katja Laurien

In mijn laatste bericht heb ik al duidelijk gemaakt hoe belangrijk vergeving is. Maar aangezien dit thema veel meer aandacht heeft verdiend, heb ik besloten een geheel bericht aan dit thema te wijden. In dit bericht wil ik niet alleen de nadruk leggen op het belang van vergeving, maar ook waarom het belangrijk is en hoe je het het best kunt doen. Ik begin met mijn definitie van vergeving. Wat is vergeving?

Meer lezen

Hoe ik vrede heb gesloten met mijn innerlijke criticus

4. juni 2017 • Katja Laurien

Om te beginnen een korte omschrijving van mezelf: Ik ben luidruchtig, praat veel, ben hyperactief, impulsief, verstrooid, ongeduldig, bazig, kritisch en kan zeuren als geen ander. Dit zijn allemaal eigenschappen waar de meeste mensen (inclusief ik) niet bepaald trots op zijn. Vooral de afgelopen maanden merk ik dat ik steeds vaker tegen mijn eigen slechte eigenschappen aan loop en op zoek ben naar een gezonde manier om hiermee om te gaan.

Meer lezen

Liefdevol over liefdesverdriet heenkomen

2. april 2017 • Katja Laurien

Never be sad for what is over, just be glad that is was once yours. If you truly love someone you have to let them go and be happy for them, no matter what. Because true love will never cage something. Bijna iedereen heeft in zijn leven op z’n minst één keer moeten lijden aan een gebroken hart. Sommige mensen lijden er constant onder. Andere zoeken snel een nieuwe partner, alleen om weer teleurgesteld te worden en nog een keer met een gebroken hart achter te blijven.

Meer lezen