Grenzen Stellen: Tussen Naasten- en Zelfliefde

We hebben er allemaal wel eens moeite mee om onze grenzen aan te geven. Aan de ene kant willen we anderen helpen, maar we willen ook goed voor onszelf zorgen zodat onze behoeftes en wensen niet tekort schieten. Je zou het echter ook anders kunnen zien: We zijn óf bang voor afwijzing óf we zijn …

Meer lezenGrenzen Stellen: Tussen Naasten- en Zelfliefde

Scenic Circular Hike from Simplon to Spitzhörli

Header Simplon to Spitzhoerli

For many, the Simplon Pass is no more than just a beautiful gateway between Switzerland and Italy, but there’s more to it. The pass actually has many hiking trails to offer. Finding a suitable day hike was not as easy, due to the huge choice. Eventually, I did get to make my decision: The round-way …

Meer lezenScenic Circular Hike from Simplon to Spitzhörli

Vrees Je Schaduwkanten niet – Omarm ze

Ik moet iets opbiechten: Ik kan soms echt een kreng zijn. Het lijkt dan alsof een innerlijke duivel de overhand neemt en ervoor zorgt dat ik dingen zeg en doe waar ik later spijt van heb. Ik heb natuurlijk altijd al mijn “duistere kanten” gehad (Ik bedoel, wie niet?!), maar het spirituele pad is een …

Meer lezenVrees Je Schaduwkanten niet – Omarm ze

Aletsch Glacier: The Greatest Glacier in the Alps

Most people know the Swiss canton Valais for the Matterhorn, but believe me, there is so much more out there. One of my favourite highlights is the Aletsch Glacier. It’s the largest glacier in the Alps which of course promises some spectacular views! It’s 23 km long, situated partially in the canton of Bern, the …

Meer lezenAletsch Glacier: The Greatest Glacier in the Alps

Idyllic Switzerland: From Ernen to Mühlebach

Today I want to introduce to you the hike between Ernen and Mühlebach. In fact, it’s only a short 30 min walk (one way), but it has quite a bit to offer: wonderful mountain views, two charming authentic Swiss villages and a suspension bridge.  Ernen and Mühlebach are both two picturesque villages which make you …

Meer lezenIdyllic Switzerland: From Ernen to Mühlebach

Alpine Flower Spectacle at the Oberaar Glacier

If you ever have to travel between the Swiss cantons Bern and Valais, consider not taking the “quick” car transport at Lötschberg, but the slightly longer, ever so beautiful route over the Grimselpass. Not only can you enjoy the wonderful view, but you might even decide to take a detour and hike around while you’re …

Meer lezenAlpine Flower Spectacle at the Oberaar Glacier

Vervul al je Wensen zonder Rijk te zijn

Wat betekent rijkdom voor jou? Ben je rijk als je veel geld hebt? Als je alles kunt kopen wat deze moderne wereld te bieden heeft? Voor mij heeft rijkdom niet per definitie met geld te maken. Naar mijn mening ben je rijk als je je alles kunt veroorloven wat je echt wilt en nodig hebt. …

Meer lezenVervul al je Wensen zonder Rijk te zijn

Lazy Hiking: Easy Loop Hike at Fafleralp

Who says a beautiful hike with breathtaking views has to be difficult? Sure, in most cases hard work gets rewarded with the best views, but there are some exceptions, such as the loop walk  from Fafleralp in the Lötschen valley (Lötschental).  The hike takes about 3-4 hours with a minimal elevation of around 300 m. …

Meer lezenLazy Hiking: Easy Loop Hike at Fafleralp

Hike for the Water-Lovers – From Binn to the Mässersee

The Binn valley in the Swiss canton Valais is beautiful but rather unknown. But only because the crowds don’t flock into the valley doesn’t mean it’s not a wonderful place which offers some great hikes – especially if you’re a fan of rivers, streams and waterfalls.  The most common hike is the one to the …

Meer lezenHike for the Water-Lovers – From Binn to the Mässersee

Tem je Monkey Mind & Vind Innerlijke Rust

Deze post is niet bedoeld voor mensen die gewoon veel denken. Nee, ik heb het specifiek over de “monkey mind”. Die oncontroleerbare geest die je van een horrorscenario naar de ander sleept en het ergste scenario op herhaling zet.  Het is vrij nutteloos dit interne getetter op stop te zetten zolang je de oorsprong van …

Meer lezenTem je Monkey Mind & Vind Innerlijke Rust