Katja Laurien

Inspiration auf deiner spirituellen Reise

Achtsamkeit

Missverständnisse über Yoga – Was es Wirklich ist

3. Dezember 2017 • Katja Laurien

Heutzutage ist fast jeder in der westlichen Welt bekannt mit dem Begriff Yoga. Aber eigentlich weiß kaum einer was es wirklich bedeutet. Den meisten ist bewusst, dass es nicht eine Sportart ist, sondern es einen tieferen spirituellen Wert hat. Aber was ist der Zusammenhang nun wirklich? Leider können Missverständnisse über diese uralte Tradition zur falschen Praxis und sogar Verletzungen führen. Darum ist es wichtig zu wissen was Yoga ist bevor man anfängt zu praktizieren.

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Organisierter Leben in 4 Schritten

3. September 2017 • Katja Laurien

Du fragst dich bestimmt was ein Post über Organisation in einem spirituellen Blog zu tun hat. Les einfach weiter, du wirst es bald verstehen… Bevor ich anfange erläutere ich erst kurz meine Beziehung zum (un)organisiert sein. Als Kind, Teenager und Jungerwachsene war ich immer schrecklich chaotisch und unorganisiert. Mein Zimmer sah immer aus wie ein Schlachtfeld, ich war immer zu spät in der Schule und ich vergaß ständig Sachen. Über die Jahre habe ich mich langsam verbessert, aber erst seit diesem Jahr habe ich erhebliche Fortschritte gemacht.

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