In drie stappen de juiste beslissing maken

Onlangs vroeg een vriend van me hoe ik beslis tussen twee goede opties. In eerste instantie had ik geen flauw idee wat ik moest antwoorden. Maar ik realiseerde me redelijk snel dat ik constant dit soort beslissingen maak. Ik heb intens veel vrijheid: geen vast contract, geen partner, geen kinderen. Naar aanleiding van de vraag van mijn vriend begon ik na te gaan hoe ik met zo veel vrijheid de afgelopen jaren beslissingen heb getroffen…

Angst of passie?

In eerste instantie maak ik mezelf bewust of mijn opties allebei op passie gebaseerd zijn of dat één daarvan misschien stiekem uit angst voortvloeit. Soms is het lastig om het verschil te achterhalen. Angst kan soms zo intens zijn dat het zich als passie voordoet. Kijk naar al die mensen die meer willen verdienen dan ze ooit uit zouden kunnen geven en daarbij 60-urige werkweken draaien. Is dit echt een passie? Misschien voor sommigen, maar de meesten zullen hoogstwaarschijnlijk uit angst handelen.

Eén en dezelfde beslissing kan voor de één op angst en voor de ander op passie baseren. Twee mensen kunnen in precies dezelfde situatie zitten, maar hebben twee verschillende drijfveren. Bijvoorbeeld: Emma en Tony hebben beiden een wereldreis gepland wanneer ze beiden plots een baanaanbod krijgen. Emma heeft nooit eerder zo een aanbod gekregen. Ze droomt al zo lang over deze reis, maar nu twijfelt ze. Wat als ze deze kans niet meer gaat krijgen zo veel geld te verdienen als ze terug komt?

Tony wil deze reis echter alleen maar maken zodat hij met zijn vrienden mee kan praten. Hij houdt eigenlijk helemaal niet van reizen, maar hij is bang dat mensen denken dat hij een “boer” is. Hij wil de baan eigenlijk echt heel graag, maar gaan mensen hem wel serieus nemen als zijn reis-expertise bij de twee buurlanden stopt?

Mindfulness

Om te achterhalen of mijn opties gebaseerd zijn op angst of passie, observeer ik mezelf heel aandachtig. Ik observeer mijn gedachten, mijn lichaam, mijn adem, mijn gemoedstoestand. Mijn aandacht richt zich op het hier en nu en niet op een mentale film over wat er eventueel in de toekomst zou kunnen gebeuren.

Maar hoe maak ik ooit een beslissing als ik me niet direct met de kwestie bezig hou?

Je moet je ervan bewust zijn dat excessief rumineren over een kwestie je geen helderheid gaat brengen. Mindfulness aan de andere kant juist wel. En dit is hoe:
Als je jezelf dagelijks observeert (zelfs als je geen beslissingen hoeft te maken), zul je geleidelijk aan veranderingen in jezelf voelen. Je zult merken hoe jij op bepaalde dingen reageert. Naarmate de tijd vordert, zul je beslissingen kunnen maken zonder er bewust over na te denken.

Met andere woorden: Je zult leren volgens je intuïtie te handelen. Helaas staan de meesten van ons zo los van deze waardevolle innerlijke stem die zo cruciaal is in het maken van beslissingen. Regelmatige mindfulness kan echter helpen om deze gave weer te beheersen!

Loslaten

Of je nou al een beslissing hebt gemaakt of nog aan het twijfelen bent: Probeer de controle (oftewel de illusie van de controle) los te laten. Vertrouw in het universum. Als je los laat geef je het universum als het ware een uitnodiging om je een handje te helpen.

Je zult ineens de juiste informatie krijgen of je bent ineens op het juiste moment op de juiste plek. Het leven heeft mysterieuze wegen en je zult je verbazen over de kracht van het universum als je eenmaal de controle loslaat! Dit betekent niet dat je niets meer hoeft te doen, maar je zult het met meer overtuiging en passie doen, omdat het goed en natuurlijk aanvoelt.

Hoe dan ook, een foute beslissing bestaat sowieso niet. Zelfs als een beslissing achteraf verkeerd aanvoelt, blijf mindful en probeer te begrijpen waarom deze situatie in je leven is gekomen. Een “foute” beslissing kan alleen maar in je leven zijn gekomen om je een les te leren. En deze les zal je uiteindelijk alleen maar dichter bij de juiste beslissing brengen.

Geniet ervan!

Als je eenmaal een beslissing hebt gemaakt, “go with the flow” en observeer wat er allemaal in je leven gebeurt. De kans is groot dat de beslissing die je hebt getroffen met hulp van je intuïtie en het universum andere resultaten opleveren dan je gewend bent 😉

Plaats een reactie